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    羊排，肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到**老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、***、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有******、补虚温中等作用，男士适合经常食用。烤羊排，在烘烤过程中逐步增加了各种配料和调味品，使其形、色、味、鲜集一体，色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻，被人们赞为“眼未见其物，香味已扑鼻”。烤羊排，菜形美观，颜色褐红，肉质酥烂，味道香醇，色美肉嫩，浓香外溢，佐酒下饭，老少皆宜，此菜以羊排为主料，经腌制再加调料烘烤而成。颜色红润，酥烂醇香，滋味鲜美，回味悠长。烤羊排的制作材料：主料：羊排500克；辅料：洋葱（白皮）150克，鸡蛋50克，小麦面粉25克；调料：胡椒粉3克，孜然2克，花椒5克，椒盐15克；烤羊排的特色：外焦里嫩，肉烂味香。制作方法：1、将羊排肉洗净，剔净筋皮，选择肥瘦相间的羊排切单根，将羊排去边修整齐；2、用精盐、鸡蛋、皮芽子等辅料腌制20——30分钟左右。腌制过程中。和田特色小吃培训哪家教的好。新疆小吃培训价位

    准备食材：里脊肉200g、扁豆300g、小米椒4个、蒜4个、食用油适量、盐少许、生抽1小勺、蚝油1小勺、淀粉少许、胡椒粉少许阅读┆评论┆转载┆收藏查看全文>>早餐给家人做1碗肉末豌豆粥，清淡又营养，温暖家人一整天的胃(2019-05-1909:04)转载▼标签：杂谈又到了新鲜豌豆上市的季节，每次去买菜看到新鲜的豌豆就会买点回家，不仅因为它营养丰富，还因为它是做菜的好食材。可以清炒、也可以炖汤、还可以熬粥或做成豌豆泥，豌豆的食用方法非常多，喜欢哪一种可以根据自己或家人的口味做选择。我家孩子一直都挺喜欢吃豌豆，每年到新鲜豌豆大上市季时就经常买，有时也会趁这个时候多买些回来剥好放冰箱中冷冻保存，方便过季时节也能吃到新鲜豌豆。买回来剥好的豌豆一般喜欢用它搭配其他食材做菜，偶尔也会用它熬粥，熬粥时不添加豌豆后不需要加任何调味料就自带清香甘甜味，每次熬好家人都特别喜欢喝，如果再搭配上肉末一起熬粥，就是一道老少皆宜的滋补养生粥，适合大家经常食用。同时豌豆中含有丰富的维生素C，经常食用可以提高人体***和预防牙龈出血等疾病。新疆地区美食小吃培训班哪家好克州特色小吃培训哪家教的好。

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    吃腻了白米饭，加点菜拌一拌、捏一捏，秒变***人喜爱的彩色饭团(2019-06-2110:52)转载▼分类：家常美食菜对很多女性朋友们来讲，***是她们的终身的事业，每天谈论的话题都离不开***，有些朋友靠节食来***，有些朋友靠***来***，还有些朋友靠针灸来***，不管采用那种方法大家的目的都是希望自己变得越来越苗条，其实**正确的***方法就是合理的饮食习惯加适当的运动，其他***方式虽然都能起到***的效果但不利于身心健康。阅读┆评论┆转载┆收藏查看全文>>米饭这样煮多吃也不怕胖，低糖低脂，先煮后蒸，***人越吃越瘦(2019-06-1322:53)转载▼分类：家常美食菜我们一家子都是南方人，因此米饭经常出现在餐桌上，看到我平时发布的图片，朋友看到后经常有朋友留言说喜欢我家的米饭。问其原因，大家觉得我们家把**平常的米饭能做出不同的花样来吃，其实这也是“无心插柳柳成阴”的结果，我在家里除了大米外会储备各种杂粮，每次煮米饭时随意挑选一种或多种搭配一起煮，这样做出来的米饭不仅色泽诱人，吃起来更加健康。记得我们小时候，吃细粮（白米饭、雪白的大馒头等）属于家里条件较好的表阅读┆评论┆转载┆收藏查看全文>>葱香芝士面包这么做，好看又好吃。塔城专业小吃培训哪家教的好 。新疆小吃培训价位

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    5、先将羊肉放入电饭锅，然后放入炒好的洋葱和胡萝卜，再将泡好的大米沥干平铺在**上层。将煮羊排的汤倒入电饭锅，汤以刚好没过所有材料为宜。盖上锅盖，执行正常的煮饭程序，饭煮熟后用勺子将饭搅拌均匀即可。新疆手抓饭小帖士：1、煮羊排的时候，水一开就要立刻撇去浮沫，浮沫要撇干净，因为之后要用这个汤代替水来焖米饭。2、煮羊排的时候放几片山楂可以有效的去除羊肉的膻味。3、胡萝卜不能切得太细，否则和米饭同煮的过程中会化掉。赞赏共11人赞赏本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不**本站观点。如发现有害或侵权内容，请点击这里或拨打24小时举报电话：与我们联系。转藏到我的图书馆献花（0）+1分享：微信QQ空间QQ好友新浪微博推荐给朋友来自：寂寞的牧羊人>《米饭/寿司/鸡蛋》举报推一荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！|欢乐中国年，有奖征文邀你分享！新疆小吃培训价位

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